آب سرد,حمام کردن,سلامت,شادابی پوست,فواید حمام کردن با اب سرد,۷ مزایای حمام کردن با آب سرد به روی سلامتی بدن,حمام کردن با آب سرد به روی سلامتی بدن,سلامتی بدن,حمام کردن با آب سرد,روی سلامتی بدن,
اکثر مردم حمام کردن و دوش گرفتن با آب گرم را ترجیح می دهند و تمایل به این کار دارند ولی غافل از مزایا و فواید حمام کردن با آب سرد هستند، از جمله اینکه حمام کردن با آب سرد باعث افزایش سوخت و ساز ، جلوگیری از آسیب ها و دردهای عضلانی وتنظیم سطح اسید اوریک در بدن می شود و علاوه بر این مزایای دیگری نیز دارد.