مواد لازم سس دوم :
| ماست چکیده | یک پیمانه |
| سیر کوبیده شده | دو حبه |
| سبزی معطر خشک | یک قاشق غذاخوری |
| نمک و فلفل ساییده شده | به میزان لازم |
| روغن زیتون | به میزان لازم |
مواد لازم سس:
| روغن زیتون و سرکه بالزامیک | از هر کدام چهار قاشق غذاخوری |
| آب لیموترش | دو قاشق غذاخوری |
| رنده پوست لیموترش و نمک و فلفل | به میزان لازم |
طرز تهیه:
کدوها را ورقه ورقه کرده و در تابه گریل که چرب کرده‌اید کباب کنید، سپس با
نخود و پنیر خردشده مخلوط و همراه با یکی از سس‌ها سرو کنید.
طرز تهیه سس :
برای تهیه سس‌ها، مواد را برای هر نوع سس که در نظر گرفته‌اید مخلوط کرده و در کنار سالاد سرو کنید.
نکته :
در صورتی که از سس ماست استفاده می‌کنید می‌توانید پنیر را حذف کنید.
فايده هاي تاثیر گذار خاکشیر كه نشنیده اید 
کیک میوه ای خوشمزه 
پخت کوکوی جوانه ماش 
آموزش تهیه کلوچه سنتی مخصوص عید فطر 
پخت خوراک بادمجان و گوشت کبابی 
آموزش پخت کباب تابه ای با مایکروفر 
آموزش پخت دلمه قارچ با مرغ و سیب زمینی 
آموزش تهيه و پخت انار پلو 
آموزش پخت مرغ تاکو 
آموزش پخت باقالی پلو با ماهیچه 
آموزش تهيه کلوچه خرما و گردو 
طرز تهیه نان رولت شکلاتی 
انواع مدل های جدید لباس پاییزی زمستانی زنانه آی تک
جذاب ترین زن دنیا به همراه برادر دوقلویش در مراسم خیریه +عکس
5 قانون طلایی پسرانه - طنز
اس ام اس های جدید دربی پایتخت آذر ۹۳
مانتو دخترانه 2015
مرتضی پاشایی درگذشت
جدیدترین مدل ژاکت دخترانه 2015
شیکترین و جدیدترین مدل شال گردنی بافتنی زمستانه 2015
مدل لباس شکیرا در مراسم Echo Music Awards در برلین
مدل های جدید و زيبا تاج عروس2015
عکس جنیفر لوپز جدید 2014
مدلهای لاک و طراحی ناخن جذاب
مدل مو بلند دخترانه
اس ام اس عاشقانه درباره کافه و قهوه
مدل هاي لباس شب و مهمانی عربی
مدل کت مجلسي زنانه و دخترانه کره ای
آموزش تصويري بافت مو سر با روبان 
عكس هاي جديد نوش آفرین رحمانی
مدل هاي شلوار مردانه و پسرانه ٢٠١٥
مدل لباس پف دار مجلسی دخترانه و زنانه ٩٤
پيامک و اشعار زیبا و عاشقانه پاييز 93
ست های مدل های لباس شب ٢٠١٥
جديدترين مدل لباس راحتی زنانه ٢٠١٥
جديدترين مدل لباس راحتی زنانه ٩٣
لباس مجلسی زنانه و دخترانه اروپایی ٢٠١٥
لباسهاي مجلسی پف دار ٢٠١٥
میکاپ و شینیون جديد ٢٠١٥
عکس های مریم معصومی maryam masoumi
عکس های پگاه آهنگرانی pegah ahangarani
عکس های هلیا امامی helia emami
عکس های هانیه غلامی hanieh gholami
آرايش و میکاپ جدید عروس سال ٢٠١٥
مدل هاي لباس باحجاب ترک زنانه 
مدل آرایش چشم و ابرو
زیباترین مدلینگ جهان به دنبال شوهر
جدیدترین مدل آرایش هیفا وهبی
مدل لباس کره ای جذاب
جدیدترین مدل روسری و شال زیبای ایرانی
مدل لباس شب شيک دخترانه کره ای 2015
عكس هاي جديد فريبا طالبي مرداد ماه
مدل کت و دامن مجلسی ترکی 2013
مدل مانتو برند ایرانی وست
مدل آرایش چشم جدید 2014
بلوزهای مجلسی خیلی خوشکل دخترانه 
عکس های جدید مونا فرجاد در سال ٩٣
دامن های جدید و متنوع زنانه و دخترانه
جدیدترین عکس های گلاره عباسی در سال ٩٣
جدیدترین مدلهای لباس جسیکا سیمپسون